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I will vous faire un programme musculation personnalisé sur 3mois
Quentin C
5.0
5.0
About this gig
Hey je vous propose vous faire un programme de musculation sur 3mois adapté à votre emploi du temps et objectifs !
Ce programme sera conçu sur mesure après un bref entretien pour en savoir + sur toi pour ainsi le personnaliser !
Que contient-il ?
-Un entrainement planifié selon ton objectif (remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, programme axé sur la force) et de ton emploi du temps il prendra également en compte le matériel dont tu disposes.
-Une routine d'échauffement ainsi que des conseils d'exécution pour pratiquer en sécurité
Get to know Quentin C
Quentin C
Fitness lifestyle
- FromFrance
- Member sinceJan 2022
- Last delivery2 years
Languages
English, French
Bonjour à tous,
Passionné de Musculation depuis maintenant 8ans et ayant appris et expérimenté beaucoup de méthodes en entrainement et diététique sur différentes personnes,
Je vous propose différents services de coaching et programme adaptés à votre situation, emploi du temps
-Prise de masse musculaire
-Perte de poids, remise en forme
-Cycle de force
-Diététique sur mesure ainsi que des conseils en compléments alimentaires
A votre écoute et joignable 7/7 je serai à votre disposition pour d'éventuelles questions !
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